г. Тверь, ул. Горького, д. 72/4
г. Тверь, Петербургское шоссе, д. 38 к1 (УМКА)

Илья Бышуткин

Среди наставников ЦГР "Волга" Илья Бышуткин особенно привлекает своей эрергичностью, выносливостью и силой. Особую любовь Илья приобрёл в коллективе опытных тренерующихся - за интенсивные, насыщенные занятия, дающие мощную силовую проработку и подкреплённые бесценными знаниями!

Илья считает, что йога постоянно эволюционирует, как живая экосистема, и отвечает требованиям общества на любых этапах развития.

Йога никогда не была экзотической гимнастикой для домохозяек, как некоторым до сих пор может казаться. Это наука о самой жизни, система оздоровления для тела и души каждого человека.

Если есть вопросы - не откладывай их на потом. Бери своё тело, коврик - и иди практиковать!

Мой путь в йоге

Я познакомился с йогой в 2012 году. Попробовал выполнять самые простые асаны не из праздного любопытства и не в попытке приобщиться к модному течению, а из-за болей в пояснице. Практиковал самостоятельно по книгам и видео-урокам. О пояснице забыл спустя месяц, но занятия решил не бросать и посмотреть, что будет происходить дальше. Стало интересно открывать возможности тела.
Спустя год впервые попал на мастер класс по хатха-йоге к Колеватовой Майе (г.Тверь). Тогда уже занятия йогой дали плоды в виде улучшения физического здоровья и более стабильного эмоционального фона.

С 2014 начал проводить занятия в небольших группах, параллельно совершенствуя личную практику. В том же году осенью обучался у Михаила Баранова в Москве (yoga108). В дальнейшем посещал мастер-классы Тверских и Московских преподавателей йоги.

В 2019 году прошел обучение в "школе инструкторов йоги" при "Федерации йоги России", посещал практические и теоретические классы у таких мастеров как Репин Сергей, Боднарук Николай, Полушина Ольга, Шажко Павел, Артисевич Светлана, Мира, Богданова Виолетта, Костина Анна, Силаева Людмила, Орлова Марина, Кузнецова Алёна, Юркина Татьяна. По окончании успешно сдал выпускной экзамен.

Курс включал в себя обширную теоретическую часть (философия йоги, анатомия) и не менее насыщенную практическую программу по таким направлениям как : классическая хатха-йога, аштанга-виньяса йога, йога Б.К.С. Айенгара, йога-нидра и др. В процессе обучения я открыл много нового для себя, получил подтверждение многим собственным интуитивным наработкам, удалось структурировать информацию накопленную за годы практики.

Сегодня я рад дарить свой опыт и знания всем тем, кто готов приобщиться к йоге в Твери!