г. Тверь, ул. Горького, д. 72/4
г. Тверь, Петербургское шоссе, д. 38 к1 (УМКА)

Группа здоровья 55+

Отказываться от физических нагрузок с наступлением пенсионного возраста считается большой ошибкой. Занятия физкультурой для пожилых – отличный способ вдохнуть новую жизнь и разнообразить привычный режим дня. В Центре гармоничного развития «Волга» регулярно проводятся занятия для группы здоровья 55+. Главная цель занятий для пожилых людей – это сохранение способности передвижения и самостоятельности.

В чем преимущества групповых занятий для пожилых?

Физические упражнения оказывают положительный эффект на весь организм и обеспечивают бодрость на протяжении всего дня. Комплекс занятий для пожилых людей составлен с учетом физиологических особенностей организма людей в возрасте 55+, поэтому изнурительных физических упражнений не будет.  

Физкультура для пенсионеров в нашем центре поможет:

  • Активизировать окислительно-восстановительные реакции;
  • Создать положительный эмоционально-психологический фон;
  • Улучшить кровоток в органах и тканях;
  • Повысить адаптацию организма к физическим нагрузкам.

Если Вас заинтересовали занятия для пожилых людей, обращайтесь по телефону или напишите в группе Вконтакте. Мы поможем Вам составить правильный режим занятий и ответим на все интересующие вопросы.

Занятия физкультурой для пожилых