Физические упражнения оказывают положительный эффект на весь организм и обеспечивают бодрость на протяжении всего дня. Комплекс занятий для пожилых людей составлен с учетом физиологических особенностей организма людей в возрасте 55+, поэтому изнурительных физических упражнений не будет.
Физкультура для пенсионеров в нашем центре поможет:
- Активизировать окислительно-восстановительные реакции;
- Создать положительный эмоционально-психологический фон;
- Улучшить кровоток в органах и тканях;
- Повысить адаптацию организма к физическим нагрузкам.
Если Вас заинтересовали занятия для пожилых людей, обращайтесь по телефону или напишите в группе Вконтакте. Мы поможем Вам составить правильный режим занятий и ответим на все интересующие вопросы.
